21 kuru üzüm hadis ne demek?

Kuru üzümle ilgili hadislerden biri şu şekildedir:

Hz. Peygamber (s.a.v), kuru üzümün sağlık açısından faydalı olduğunu belirtmiştir. Bir hadiste şöyle buyurmuştur: "Üzüm ve hurmanın kokusu güzeldir. Onları yiyip üzerine abdest alıp camiye gelin ki, hem kokusu güzel olsun hem de Müslümanların yanında yer alın." (Kenzül Ummal, 8/327)

Ayrıca, Hz. Peygamber (s.a.v), kuru üzümün cennette de bulunduğunu bildirmiş ve onu temiz bir gıda olarak övmüştür. Bir hadisinde şöyle buyurmuştur: "Cennette bulunan üzümde 71 renk ve tat vardır. Her bir meyvede bir ömür yetecek kadar lezzet ve şifa vardır." (Al-Wafi, 1/431)

Kuru üzümün sağlık açısından birçok faydası vardır. İçeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin yanı sıra enerji verici bir gıda olarak da bilinir. Karbonhidrat, lif, potasyum, kalsiyum ve demir bakımından zengindir. Sindirim sistemini düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik sağlığını destekler, kalp sağlığını korur ve enerji sağlar. Ancak tüketirken aşırıya kaçmamak ve dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir.

Kuru üzümün bu faydaları hadislerde belirtilmiştir ve sağlıklı bir besin olarak tavsiye edilmektedir.